2020.06.03

韓国美容YouTuberの7日間短期ダイエットVlog公開♡

#ダイエット#韓国スキンケア#韓国ダイエット#韓国美容

https://www.youtube.com/watch?v=jBxmhH5HnyE

 

今回は、韓国人気ビューティーYouTuberのDALLIちゃんが7日間ダイエットに挑戦!!

1週間後のバカンスに向けて食事制限はほぼせずに、ダイエットに挑戦してみたいと思います。

今回は、以下の2つの商品を7日間続けて飲んで効果を確かめていきます!!

 

1、レモンプロジェクト

2、SERYCUTα

という商品を飲んでいきたいと思います!!

日本で同じ商品は購入できないのですが、類似商品をご紹介してくださっています!

①こちら

②こちら

 

ダイエットサプリメントの飲み方、詳細を紹介

レモンプロジェクトは 1本づつの瓶に入っています。

レモンのパルプセル、濃厚エッセンスが入っていて、デトックス効果があります。

普段のお水代わりに飲んでください!

 

SERYCUTα

体脂肪を減らしてくれて、食物繊維がたくさん入っています。 便通改善に効果があります!!

1日2回食事の前に飲んで、そのあと食事を食べます!!

 

D-7 8月16日 

 

気になる体重は、、52.2kg。

ここから果たして何kg減量に成功するのか、、見守って行きましょう!!

この日は彼氏とのデート!お昼に回転寿司に行ってお寿司を食べました!

2次会は、お友達と一緒にお酒を飲みに行きました!!

しっかり食べてしまいましたが、、ご飯の前のSERYCUTαは忘れずに飲みました!

 

 

D-6 8月17日 

レモンプロジェクトの飲み方講座!!

こんな感じで、普段の水分摂取のタイミングで飲んでみてね!!

 

 

食事はコンビニのハンバーガーとソーセージを食べました。

職場にももっていってしっかりと飲んでいるみたい!!

 

 

お仕事忙しかったのかな、1日あけて、、、

D-4 8月19日

 

お仕事が忙しくて、ご飯が食べられなかったので、サラダチキン1個食べました。

食事の前のSERYCUTαは忘れずに!レモンプロジェクトにも慣れてきた!

 

D-3 8月20日

この日は、コンビニでの大好物、ブリトーを食べたよ!

こちらもしっかりと、忘れずに!

あんまり、味はしないけど1回で飲むのが大変だったら、2回に分けて飲んだり工夫してみてね。

 

夜ご飯は、アヒージョと初めて焼いたミスジのステーキ!

とってもおいしそう♡ ダイエット中だけどパクパク食べちゃった。。

デザートは、レモンプロジェクトで我慢しました!!!

D-2 8月21日

この日も、しっかりと炭水化物を取って、お酒も飲んだよ!!

おいしそうなお鍋! 

好きなものをちゃんと食べてきたけど果たして結果は、どうなのでしょうか、、

 

D-day 8月23日

1週間で2.2kg減りました!!

たくさん食べたので、減ったというより体のラインがきれいになりました!!

 

 

 

便は1日2回以上出るようになり、同僚にも認めてもらえるほど、、、!!!

便秘が改善されて、快便になるのが分かるようになるのは嬉しいですね。

レモンプロジェクトは、お水代わりに飲んでいましたがおなかが痛くなることもなかったです。

 

本当に、便通がよくなるので、ダイエットをしたい。という方以外にも

便秘やポッコリおなかが気になる方にはおすすめできます!

 

最近はやりの【腸活】の一つの手段にどうでしょうか。

同じような効果のあるサプリメントなど、日本にもあると思うので

たくさん調べて自分の続けることのできるようなものが見つかりますように!

 

ありがとうございました♪